DarmReset

Superheld der Nährstoffaufnahme
Der Darm ist der Ort, an dem die Nährstoffe aus unserer Nahrung absorbiert werden. Stell Dir vor, Du isst eine bunte Mischung aus Obst, Gemüse, Proteinen und Fetten. Dein Darm arbeitet hart daran, all die Vitamine, Mineralien und andere essentielle Nährstoffe herauszufiltern und in Deinen Körper zu leiten. Ist dein Darm nicht gesund, kannst du dich noch so gesund ernähren, noch so viele natürliche Supplemente nehmen, trotzdem werden sie nicht verstoffwechselt und da ankommen, wo sie gebraucht werden.

Der Darm als Schutzschild des Körpers
Rund 70-80% unseres Immunssystems in unserem Darm angesiedelt. Ja, richtig gelesen! Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan; er ist eine zentrale Kommandostation unserer Gesundheit. Ein gesunder Darm bedeutet ein starkes Immunsystem. Er ist entscheidend für die Verhinderung von Infektionen und spielt sogar eine Rolle bei der Prävention chronischer Krankheiten.

Hunger & Sättigung – Der Darm bestimmt mit
Ein gesunder Darm unterstützt die richtige Funktion von Ghrelin und Leptin und hält so das Hunger- und Sättigungsgefühl im Gleichgewicht.
Ghrelin ist unser "Hunger-Alarm", der im Magen tickt und uns Bescheid gibt, wenn es Zeit zum Essen ist. Leptin aus den Fettzellen spielt den "Sattmacher" und sagt uns, wann wir genug haben. Zusammen sorgen sie dafür, dass unser Appetit und Energiehaushalt im Gleichgewicht bleiben. Wenn die beiden nicht gut zusammenarbeiten, kann es das Abnehmen richtig schwierig machen.